【茶香四溢，铁皮枫斗泡出你的好身体】(铁皮枫斗泡茶放几颗)

　
大家好，今天我们要来聊一聊铁皮枫斗茶。这种茶内含多种营养成分，对身体有很好的保健作用。但是，铁皮枫斗茶也有一些禁忌人群需要注意。那么，接下来就让我们一起来看看这篇茶香四溢的铁皮枫斗茶吧！

????铁皮枫斗茶的功效：

1. 容易疲劳、整日精神不振、面色

差的人群。这类人往往是阴津不足所导致的，铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。
2. 爱美女性。近代本草学家，谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁皮石斛美容养颜的最佳诠释。
3. 免疫力差的人群。铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除疲劳、补充能量，有效提高抵抗力。
4. 铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。
5. 经常用嗓的人群。铁皮石斛有清咽利喉的作用。
6. 视力差的人群。铁皮石斛能养肝明目，被历代医家用作养护眼睛的佳品。

????铁皮石斛的禁忌人群：

1. 铁皮石斛性属清润，清中有补，补中有清，故最宜于阴虚而有热者。
2. 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。对于身体虚寒无火气者、脾虚久泄者或是实热症是不宜使用铁皮石斛的。
3. 感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出；铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜食用。

????总之，铁皮枫斗茶具有很好的保健作用，但是要根据自己的身体状况和禁忌人群来选择是否食用。不过，只要正确地泡制方法和饮用习惯，铁皮枫斗茶都能给我们带来健康益处哦！